Pasty warzywne: szybki i prosty sposób na odchudzanie…

Chcesz zrzucić kilka kilogramów, by dobrze się czuć? Jeśli tak postaw na warzywa, które są niskokaloryczne, a do tego mają dużo witamin. Żeby jednak ich jedzenie nie było przykre i szybko się nie znudziło staraj się urozmaicać sposób ich podawania. Dobrym pomysłem są pasty warzywne.

Proste przepisy na każdą kieszeń…

Pasty warzywne są bardzo proste w przygotowaniu. Ich zrobienie zajmuje dosłownie chwilkę. Są tez dużo smaczniejsze niż warzywa bez żadnych dodatków. Wystarczy pogrzebać trochę w internecie, by znaleźć ciekawe przepisy. Przykładowo można zrobić pastę fasolowa. W tym celu kupuje się puszki fasoli, które blenduje się z dodatkiem odrobiny oleju i przypraw. Tym samym uzyskuje się bardzo ciekawe urozmaicenie. Na popularności zyskuje również soczewica, z której można przyrządzić ciekawe dodatki do chleba czy do obiadu. Można tez samodzielnie wymyślać różne pasty warzywne, np. z wykorzystaniem marchewki. W tym celu należy ugotować marchewki, rozbić je widelcem, dodać prażony słonecznik i odrobinę przypraw, by zyskać dobrą i smaczną potrawę. To tylko niektóre propozycje, którymi można urozmaicić codzienną kuchnie. Warto zmienić nawyki, bo choć nasze mamy i bacie często preferują tradycyjna polska kuchnię, która choć jest smaczna, to jednak bardzo niezdrowa i tłusta, my możemy gotować inaczej. Pasty warzywne to doskonały pomysł na dobre i pożywne dania.

Szybkie przygotowanie i dobre potrawy

Pasty warzywne, w porównaniu z innymi artykułami, można bardzo szybko przygotować. Tak naprawdę wystarczy jedynie ugotować warzywa i dodać do nich trochę przypraw czy innych dodatków. Można to zrobić nieco wcześniej, a potem jedynie korzystać z raz przygotowanego dania. Gotową pastę można schować do lodówki i w razie potrzeby wyciągać słoiczek, by pochłaniać jego zawartość. Dla pewności pasty można zapasteryzować, żeby dłużej się trzymały.

Do czego nadają się pasty warzywne?

Pasty warzywne mogą mieć wielorakie zastosowania. Można je traktować jako chudą przekąskę, by zapełnić żołądek i nie odczuwać potem głodu. Są też świetne na chleb, a także mogą stanowić sposób na szybkie przygotowanie pysznego obiadu. Wystarczy ugotować makaron czy ryż, a do tego dodać odrobinę pasty warzywnej, by zyskać oryginalne i sycące danie. Tak przygotowane warzywa są bardzo pyszne. Trzeba tylko się do nich przyzwyczaić i wiedzieć z czym najlepiej je podawać. Po jakimś czasie nie będziemy sobie wyobrazić codziennego menu bez przynajmniej jednej dobrej pasty.

Tomasz Pietrzykowski

Add your Biographical Info and they will appear here.